Skip to content Skip to navigation

Pikapäevarühma nädalamenüü

Koolieine menüü 15.-19.03.2021        
Esmaspäev          
Koolieine Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Piima-nuudlisupp 250,00 277,00 35,60 7,32 11,10
Sepik suitsuvorstivõidega 50,00 158,00 18,30 7,68 4,38
Pirn 60,00 27,80 8,48 0,00 0,18
Toidukord kokku 300,00 462,80 62,38 15,00 15,66
Teisipäev          
Koolieine Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Mulgipuder sealihaga 180,00 229,00 33,10 7,32 9,12
Hapukoorekaste 20,00 43,10 0,78 4,17 0,66
Joogijogurt 150,00 120,00 18,20 3,30 4,35
Õun  50,00 24,10 6,77 0,00 0,00
Toidukord kokku 400,00 416,20 58,85 14,79 14,13
Kolmapäev          
Koolieine Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Makaronivorm kana ja köögiviljadegaga 180,00 297,00 36,50 11,60 9,56
Leib 30,00 62,90 14,50 0,33 2,10
Piim 100,00 57,80 5,30 2,60 3,30
Kapsas 30,00 8,01 1,86 0,06 0,34
Toidukord kokku 340,00 425,71 58,16 14,59 15,30
Neljapäev          
Koolieine Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Köögiviljavorm juustu ja hakklihaga 180,00 250,00 27,81 8,90 10,40
Tomatikaste 50,00 22,30 2,96 1,15 0,42
Kakaojook 180,00 140,00 21,50 4,14 4,75
Õun  50,00 24,10 6,77 0,00 0,00
Toidukord kokku 460,00 436,40 59,04 14,19 15,57
Reede          
Koolieine Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Munapuder peekoni ja porruga 180,00 203,00 33,30 8,00 7,10
Jogurtikaste kurgiga 60,00 39,10 5,54 1,40 1,70
Piim  200,00 116,00 10,60 5,20 6,60
Pirn  60,00 27,80 8,48 0,00 0,18
Toidukord kokku 500,00 385,90 57,92 14,60 15,58
           
Menüü kaloraaž on arvestatud I vanuseastmele.