Skip to content Skip to navigation

Pikapäevarühma nädalamenüü

Koolieine menüü 01.-05.03.2021        
Esmaspäev          
Koolieine Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Piima-riisisupp 250,00 226,00 30,10 8,58 8,17
Kodune sepik kalavõidega 50,00 147,00 20,00 5,70 4,44
Banaan 40,00 35,90 8,68 0,04 0,48
Toidukord kokku 340,00 408,90 58,78 14,32 13,09
Teisipäev          
Koolieine Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Aedviljade ja kanalihaga penned 150,00 201,00 37,00 6,75 4,80
Kodujuustukaste tilliga 50,00 60,90 1,36 3,82 4,30
Sepik 30,00 74,10 14,80 0,74 2,78
Piim 100,00 57,80 5,30 2,60 3,30
Toidukord kokku 330,00 393,80 58,46 13,91 15,18
Kolmapäev          
Koolieine Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Soe tatrasalat peekoniga 180,00 292,00 40,40 5,30 6,60
Hapukoorekaste 20,00 43,10 0,78 4,17 0,66
Melon 30,00 8,01 1,86 0,03 0,18
Joogijogurt 150,00 120,00 18,20 3,30 4,35
Toidukord kokku 380,00 463,11 61,24 12,80 11,79
Neljapäev          
Koolieine Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Kartuli-hakklihavorm punapeediga 180,00 287,00 30,90 14,40 11,90
Pirn 30,00 13,90 4,24 0,00 0,09
Leib 30,00 62,90 14,50 0,33 2,10
Puuviljatee meega 150,00 49,30 12,10 0,00 0,21
Toidukord kokku 390,00 413,10 61,74 14,73 14,30
Reede          
Koolieine Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Pannkook kana-juustuga 100,00 276,00 40,70 9,30 6,90
Piim  200,00 116,00 10,60 5,20 6,60
Õun  50,00 24,10 6,77 0,00 0,00
Toidukord kokku 350,00 416,10 58,07 14,50 13,50
           
Menüü kaloraaž on arvestatud I vanuseastmele.