Skip to content Skip to navigation

Pikapäevarühma nädalamenüü

Koolieine menüü 11.-15.01.2021      
Esmaspäev          
Koolieine Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Piima-riisisupp 250,00 203,00 36,10 7,33 8,26
Sepik juustuvõidega 30,00 107,20 11,29 6,21 2,76
Banaan 50,00 44,90 10,90 0,05 0,60
Toidukord kokku 330,00 355,10 58,29 13,59 11,62
Teisipäev          
Koolieine Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Tatrapuder veiselihaga 200,00 228,00 43,40 6,94 4,84
Kodujuustukaste tomatiga 50,00 32,90 3,87 1,09 4,07
Piim  200,00 116,00 10,60 5,20 6,60
Toidukord kokku 450,00 376,90 57,87 13,23 15,51
Kolmapäev          
Koolieine Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lasagne  180,00 317,00 41,70 12,20 11,50
Kapsas  30,00 8,01 1,86 0,06 0,34
Joogijogurt 100,00 87,70 14,40 1,93 2,56
Toidukord kokku 310,00 412,71 57,96 14,19 14,40
Neljapäev          
Koolieine Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Kohupiimapannkoogid ahjuõuntega 150,00 294,00 44,90 10,71 11,50
Paprika 30,00 8,04 1,92 0,06 0,30
Kakaojook 100,00 77,60 12,00 2,30 2,64
Toidukord kokku 280,00 379,64 58,82 13,07 14,44
Reede          
Koolieine Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Ahjuköögiviljad kalkunilihaga 200,00 265,00 33,80 12,98 10,90
Puuviljatee 150,00 89,80 22,50 0,00 0,00
Suhkur  5,00 20,00 4,99 0,00 0,00
Toidukord kokku 355,00 374,80 61,29 12,98 10,90