Skip to content Skip to navigation

Nädalamenüü

Menüü kaloraaž on arvestatud II vanuseastmele

Koolilõuna 15.03-19.03.2021          
Esmaspäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Sealiha-suvikõrvitsahautis aedubadega 140,00 285,39 16,77 15,90 11,40
  Kartul, aurutatud 70,00 52,80 12,20 0,07 1,37
  Tatar, aurutatud 70,00 55,90 11,60 0,35 2,09
  Kapsa-kurgisalat päevalilleseemnetega 50,00 40,28 4,69 2,84 1,55
  Porgandisalat granaatõunaseemnete ja virsikutega 50,00 35,40 8,40 1,67 0,30
  PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g) 100,00 54,80 4,75 2,55 3,22
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Pirn (PRIA) 100,00 46,40 14,10 0,00 0,30
  Kokku:   685,97 97,11 24,22 24,17
             
Teisipäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Punapeedisupp punase kapsa ja sealihaga 250,00 179,00 17,90 15,73 13,50
  Hapukoor 10,00 22,20 0,38 2,15 0,33
  Maasika-mannavaht piimaga   160,00 311,20 45,41 2,94 3,28
  PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g) 100,00 54,80 4,75 2,55 3,22
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Kapsas (PRIA) 100,00 26,70 6,20 0,20 1,13
  Kokku:   708,90 99,24 24,40 25,40
             
Kolmapäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Pikkpoiss punasest kalat 80,00 186,00 13,30 8,94 11,40
  Riis, aurutatud 70,00 79,60 18,30 0,16 1,55
  Kartuli-porgandipüree 70,00 36,60 8,68 0,10 0,91
  Koorekaste 50,00 98,40 3,97 8,62 1,32
  Hiinakapsasalat paprika ja hernestega 50,00 29,60 2,16 2,13 0,79
  Peedisalat jõhvikatega 50,00 23,40 5,48 0,12 0,70
  PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g) 100,00 54,80 4,75 2,55 3,22
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Õun (PRIA) 100,00 48,30 13,50 0,00 0,00
  Kokku:   671,70 94,74 23,44 23,82
             
Neljapäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Veisehakklihasupp kümne köögiviljaga 250,00 211,00 17,90 8,27 15,90
  Hapukoor 10,00 22,20 0,38 2,15 0,33
  Apelsini-porgandikissell vahukoorega 160,00 226,30 42,94 8,58 1,12
  PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g) 100,00 54,80 4,75 2,55 3,22
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Porgand (PRIA) 100,00 32,40 8,50 0,20 0,60
  Kokku:   661,70 99,07 22,58 25,11
             
Reede   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Kanakintsulihahautis tomatite ja küüslauguga 140,00 251,00 7,87 16,36 10,90
  Pasta / täisterapasta  70,00 107,00 22,40 0,67 3,61
  Tatar / toortatar, aurutatud 70,00 61,40 12,76 0,39 2,29
  Porgandi-tomatisalat  50,00 27,20 4,58 1,10 0,29
  Värskekapsa-sellerisalat hernevõrsetega 50,00 22,50 4,34 0,60 0,62
  PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g) 100,00 54,80 4,75 2,55 3,22
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Õun (PRIA) 100,00 48,30 13,50 0,00 0,00
  Kokku:   687,20 94,80 22,50 24,87
      PRIA KOOLIPIIMA JA PUUVILJA PAKUME IGA PÄEV

 

Menüü kaloraaž on arvestatud III vanuseastmele

Koolilõuna 15.03-19.03.2021          
Esmaspäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Sealiha-suvikõrvitsahautis aedubadega 140,00 285,39 16,77 15,90 11,40
  Kartul, aurutatud 100,00 75,43 17,43 0,10 1,96
  Tatar, aurutatud 100,00 79,86 16,57 0,50 2,99
  Kapsa-kurgisalat päevalilleseemnetega 50,00 40,28 4,69 2,84 1,55
  Porgandisalat granaatõunaseemnete ja virsikutega 50,00 35,40 8,40 1,67 0,30
  PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g) 100,00 54,80 4,75 2,55 3,22
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Pirn (PRIA) 100,00 46,40 14,10 0,00 0,30
  Kokku:   732,56 107,31 24,40 25,65
             
Teisipäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Punapeedisupp punase kapsa ja sealihaga 300,00 214,80 21,48 18,88 16,20
  Hapukoor 10,00 22,20 0,38 2,15 0,33
  Maasika-mannavaht piimaga   160,00 311,20 45,41 2,94 3,28
  PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g) 100,00 54,80 4,75 2,55 3,22
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 60,00 138,00 29,52 1,00 4,73
  Kapsas (PRIA) 100,00 26,70 6,20 0,20 1,13
  Kokku:   767,70 107,74 27,71 28,89
             
Kolmapäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Pikkpoiss punasest kalat 90,00 209,25 14,96 10,06 12,83
  Riis, aurutatud 100,00 113,71 26,14 0,23 2,21
  Kartuli-porgandipüree 100,00 52,29 12,40 0,14 1,29
  Koorekaste 50,00 98,40 3,97 8,62 1,32
  Hiinakapsasalat paprika ja hernestega 50,00 29,60 2,16 2,13 0,79
  Peedisalat jõhvikatega 50,00 23,40 5,48 0,12 0,70
  PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g) 100,00 54,80 4,75 2,55 3,22
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Õun (PRIA) 100,00 48,30 13,50 0,00 0,00
  Kokku:   744,75 107,97 24,67 26,30
             
Neljapäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Veisehakklihasupp kümne köögiviljaga 300,00 253,20 21,48 9,92 19,08
  Hapukoor 10,00 22,20 0,38 2,15 0,33
  Apelsini-porgandikissell vahukoorega 160,00 226,30 42,94 8,58 1,12
  PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g) 100,00 54,80 4,75 2,55 3,22
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 60,00 138,00 29,52 1,00 4,73
  Porgand (PRIA) 100,00 32,40 8,50 0,20 0,60
  Kokku:   726,90 107,57 24,40 29,07
             
Reede   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Kanakintsulihahautis tomatite ja küüslauguga 150,00 268,93 8,43 17,53 11,68
  Pasta / täisterapasta  100,00 152,86 32,00 0,95 5,16
  Tatar / toortatar, aurutatud 100,00 87,71 18,23 0,55 3,27
  Porgandi-tomatisalat  50,00 27,20 4,58 1,10 0,29
  Värskekapsa-sellerisalat hernevõrsetega 50,00 22,50 4,34 0,60 0,62
  PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g) 100,00 54,80 4,75 2,55 3,22
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Õun (PRIA) 100,00 48,30 13,50 0,00 0,00
  Kokku:   777,30 110,43 24,12 28,18
      PRIA KOOLIPIIMA JA PUUVILJA PAKUME IGA PÄEV