Skip to content Skip to navigation

Nädalamenüü

Koolilõuna 06.01-10.01.2020          
Esmaspäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Tomatine hakkliha-köögiviljakaste 140,00 272,00 13,05 16,70 8,16
  Kartul, aurutatud (mahe) 70,00 52,80 12,20 0,07 1,37
  Pasta / täisterapasta (mahe) 70,00 85,80 17,50 0,73 3,07
  Porgandi(mahe)-virsikusalat 50,00 43,70 4,96 1,67 0,28
  Kaalika-pirnisalat maapähklitega 50,00 34,70 5,07 1,51 0,77
  Aurutatud aeduba 40,00 11,20 2,64 0,04 0,70
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) kuni 250        
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Kapsas (PRIA koolipuuvili) (mahe) 100,00 26,90 6,20 0,20 1,13
  Kokku:   642,10 86,22 21,76 19,42
             
Teisipäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Sealiha-lillkapsasupp 250,00 247,00 16,80 14,82 9,06
  Vanillikissell vaarikakastmega 160,00 296,70 46,87 5,76 5,17
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) kuni 250        
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Porgand (PRIA koolipuuvili) (mahe) 100,00 32,40 8,50 0,20 0,60
  Kokku:   691,10 96,77 21,61 18,77
             
Kolmapäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Pikkpoiss punasest kalast 70,00 255,00 14,40 10,45 11,30
  Kartuli(mahe)-porgandi(mahe)püree 70,00 36,60 8,68 0,10 0,91
  Tatar, aurutatud 70,00 55,90 11,60 0,35 2,09
  Tomatikaste 50,00 32,30 7,96 3,15 1,42
  Kapsa(mahe)-redisesalat seesamiseemnetega 50,00 29,13 5,74 2,08 0,91
  Porgandi(mahe)-rosinasalat 50,00 51,30 7,27 4,64 1,38
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) kuni 250        
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Õun (PRIA koolipuuvili) 100,00 47,20 13,10 0,00 0,00
  Kokku:   622,43 93,35 21,60 21,95
             
Neljapäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Kalkuni-punapeedi(mahe)supp 250,00 201,00 19,20 7,42 6,98
  Hapukoor 10,00 21,90 0,38 2,12 0,33
  Mango-apelsinitarretis  vahukoorega 150,00 318,00 43,31 10,42 5,47
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) kuni 250        
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Paprika/kapsas(mahe) (PRIA koolipuuvili) 100,00 26,90 6,30 0,20 1,07
  Kokku:   682,80 93,79 20,99 17,79
             
Reede   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Plov veise(mahe)lihaga 250,00 403,00 48,00 15,70 15,10
  Punapeedi(mahe)-küüslaugusalat 50,00 30,40 5,07 1,92 0,85
  Värskekapsa(mahe)-porgandi(mahe)salat 50,00 37,70 3,31 2,09 0,46
  Hapupiimajook marjadega 150,00 82,20 9,68 3,13 4,16
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) kuni 250        
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Pirn (PRIA koolipuuvili) 100,00 41,00 11,90 0,00 0,30
  Kokku:   709,30 102,56 23,67 24,81
      PRIA KOOLIPIIMA JA PUUVILJA PAKUME IGA PÄEV