Skip to content Skip to navigation

Nädalamenüü

 

23.05-27.05.2022 

 

Esmaspäev

 

 

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Lõunasöök

Tomatine veisehakkliha(MAHE)pada küüslauguga

 

140,00

255,00

7,70

14,90

10,30

 

Pasta/ täisterapasta

 

70,00

107,00

22,40

0,67

3,61

 

Riis, aurutatud

 

70,00

79,60

18,30

0,16

1,55

 

Kapsasalat linaseemnetega

 

50,00

54,90

5,70

3,39

1,54

 

Porgandi-kaalikasalat tomatitega

 

50,00

27,50

4,15

1,32

0,45

 

PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g)

 

100,00

54,80

4,75

2,55

3,22

 

Leiva- ja sepikutoodete valik

 

50,00

115,00

24,60

0,87

3,94

 

Õun (PRIA)

 

100,00

48,30

13,50

0,00

0,00

 

 

Kokku:

 

742,10

101,10

23,86

24,61

Teisipäev

 

 

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Lõunasöök

Köögiviljasupp kanalihaga

 

250,00

215,00

23,70

16,53

13,50

 

Mannavaht piimaga

 

160,00

224,30

35,01

1,99

3,73

 

PRIA Piimatooted (piim (MAHE)50g, keefir 50g)

 

100,00

54,80

4,75

2,55

3,22

 

Leiva- ja sepikutoodete valik

 

50,00

115,00

24,60

0,87

3,94

 

Porgand(MAHE) (PRIA)

 

100,00

32,40

8,50

0,20

0,60

 

 

Kokku:

 

641,50

96,56

22,14

24,99

Kolmapäev

 

 

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Lõunasöök

Kalapada sibula ja tomatitega

 

140,00

244,00

16,83

16,05

13,50

 

Kartuli(MAHE)püree

 

70,00

49,60

10,60

0,34

1,51

 

Riis, aurutatud

 

70,00

79,60

18,30

0,16

1,55

 

Porgandi-redisesalat pähklitega

 

50,00

51,90

5,98

2,95

1,07

 

Kapsasalat kurgiga

 

50,00

14,30

2,18

0,58

0,47

 

PRIA Piimatooted (piim (MAHE)50g, keefir 50g)

 

100,00

54,80

4,75

2,55

3,22

 

Leiva- ja sepikutoodete valik

 

50,00

115,00

24,60

0,87

3,94

 

Pirn (PRIA)

 

100,00

46,40

14,10

0,00

0,30

 

 

Kokku:

 

655,60

97,34

23,51

25,56

Neljapäev

 

 

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Lõunasöök

Peedisupp punase kapsa ja tšilliga

 

250,00

202,66

17,55

10,23

11,93

 

Hapukoor

 

10,00

22,20

0,38

2,15

0,33

 

Leiva-marjavaht vahukoorega

 

160,00

299,00

45,01

7,32

3,71

 

PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g)

 

100,00

54,80

4,75

2,55

3,22

 

Leiva- ja sepikutoodete valik

 

50,00

115,00

24,60

0,87

3,94

 

Peakapsas(MAHE), valge (PRIA)

 

100,00

27,30

6,34

0,20

1,13

 

 

Kokku:

 

720,96

98,63

23,32

24,26

Reede

 

 

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Lõunasöök

Värskekapsahautis porgandite ja hakklihaga

 

150,00

289,00

22,16

17,80

13,60

 

Kartul, aurutatud

 

140,00

106,00

24,40

0,14

2,74

 

Peedi-küüslaugusalat rohelise sibulaga

 

50,00

31,40

4,74

1,30

0,83

 

Porgandisalat apelsiniga

 

50,00

35,50

4,40

2,07

0,39

 

PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g)

 

100,00

54,80

4,75

2,55

3,22

 

Leiva- ja sepikutoodete valik

 

50,00

115,00

24,60

0,87

3,94

 

Õun (PRIA)

 

100,00

48,30

13,50

0,00

0,00

 

 

Kokku:

 

680,00

98,55

24,73

24,72

PRIA KOOLIPIIMA JA PUUVILJA PAKUME IGA PÄEV

 

Menüü kaloraaž on arvestatud II vanuseastmele.

 

Pikapäeva menüü

 

Esmaspäev

Koolieine

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Maisimannapuder

200,00

219,00

34,40

6,82

6,28

Kodune sepik singiga

50,00

137,00

18,00

5,25

4,99

Piim

100,00

57,80

5,30

2,60

3,30

Toidukord kokku

 

413,80

57,70

14,67

14,57

Teisipäev

Koolieine

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Ahjuköögiviljad küüslaugu ja kanatükkidega

200,00

209,00

39,90

10,57

11,30

Kodujuustukaste kurgiga

50,00

45,10

1,95

2,33

4,15

Puuviljatee meega

150,00

73,70

18,20

0,00

0,24

Toidukord kokku

 

327,80

60,05

12,90

15,69

Kolmapäev

Koolieine

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Nuudlid muna ja juustuga

180,00

299,00

41,20

10,70

8,00

Tomatikaste

40,00

19,10

2,68

0,93

0,34

Sepik

30,00

74,10

14,80

0,74

2,78

Piim

100,00

57,80

5,30

2,60

3,30

Toidukord kokku

 

450,00

63,98

14,97

14,42

Neljapäev

Koolieine

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Kartuli-hakklihavorm

180,00

239,00

25,30

8,64

7,00

Hapukoore-ürdikaste

20,00

28,10

0,75

2,17

0,66

Leib

30,00

63,20

14,50

0,36

2,10

Joogijogurt

150,00

120,00

18,20

3,30

4,35

Toidukord kokku

 

450,30

58,75

14,47

14,11

Reede

Koolieine

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Pastasalat singiga

150,00

213,00

30,30

9,59

9,38

Õun

50,00

24,10

6,77

0,00

0,00

Kakaojook

180,00

140,00

21,50

4,14

4,75

Toidukord kokku

 

377,10

58,57

13,73

14,13

Menüü kaloraaž on arvestatud I vanuseastmele.