Skip to content Skip to navigation

Nädalamenüü

Esmaspäev    PRIA KOOLIPIIMA JA PUUVILJA PAKUME IGA PÄEV
Lõunasöök Kogus, g Energia  kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Sea-veisehakklihakaste  150.00 233.00 10.33 14.10 6.40
Pasta/ täisterapasta  100.00 111.00 22.70 2.55 4.00
Tatar, aurutatud 100.00 79.80 15.10 0.72 2.97
Värskekapsa-hernesalat  50.00 21.40 4.60 0.17 1.17
Peedi-küüslaugusalat 50.00 16.30 4.86 1.73 0.83
Piim PRIA 250.00 145.00 13.30 6.50 8.25
Rukkileib 30.00 68.30 15.80 0.33 1.71
Sepik 30.00 71.90 14.00 0.93 2.85
Õun PRIA  80.00 36.30 9.68 0.00 0.00
Kokku 840.00 783.00 110.37 27.03 28.18
Teisipäev           
Lõunasöök Kogus, g Energia (sh kiudained), kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Hapukapsaborš veiselihaga  300.00 192.50 18.40 7.23 9.24
Hapukoor 20.00 43.80 0.76 4.24 0.66
Vanillitarretis maasikatoormoosiga  150.00 230.00 41.40 7.50 5.11
Piim PRIA  250.00 145.00 13.30 6.50 8.25
Rukkileib 30.00 68.30 15.80 0.33 1.71
Sepik 30.00 71.90 14.00 0.93 2.85
Porgand PRIA  80.00 25.90 6.80 0.48 0.48
Kokku 860.00 777.40 110.46 27.21 28.30
Kolmapäev           
Lõunasöök Kogus, g Energia (sh kiudained), kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Ahjukanatükid magushapus tomati-ananassikastmes 150.00 209.50 4.60 19.60 16.20
Riis, aurutatud  100.00 122.00 28.00 0.25 2.38
Kartul, aurutatud 100.00 75.50 17.40 0.10 1.96
Kapsa-avokaadosalat  50.00 21.40 5.04 2.11 0.42
Porgandi-pähklisalat  50.00 33.80 6.60 2.67 0.26
Mahlajook 200.00 89.20 22.00 0.20 0.20
Rukkileib 30.00 68.30 15.80 0.33 1.71
Sepik 30.00 71.90 14.00 0.93 2.85
Pirn PRIA  80.00 32.80 9.52 0.00 0.24
Kokku 790.00 724.40 122.96 26.20 26.22
Neljapäev    PRIA KOOLIPIIMA JA PUUVILJA PAKUME IGA PÄEV
Lõunasöök Kogus, g Energia (sh kiudained), kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Kartuli-riisinuudlisupp sealihaga 300.00 262.00 16.90 16.60 11.80
Maasika-mannavaht piimaga 180.00 196.16 44.10 0.43 2.14
Piim PRIA  250.00 145.00 13.30 6.50 8.25
Rukkileib  30.00 68.30 15.80 0.30 1.71
Kodune sepik  30.00 71.90 14.00 0.93 2.85
Peakapsas PRIA  80.00 21.50 4.96 0.16 0.90
Kokku 870.00 764.86 109.06 24.92 27.65
Reede          
Lõunasöök Kogus, g Energia (sh kiudained), kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Kala koore ja munakastmes 150.00 205.80 11.40 11.87 8.90
Kartuli-porgandipüree  100.00 107.00 16.10 4.01 2.24
Riis, aurutatud  100.00 122.00 28.00 0.25 2.38
Hiinakapsasalat paprika ja hernestega 50.00 29.10 2.26 2.12 0.63
Kaalikasalat õuntega  50.00 43.70 4.29 2.68 0.60
Piim PRIA 250.00 145.00 13.30 6.50 8.25
Rukkileib 30.00 68.30 15.80 0.33 1.71
Seemnesepik 30.00 71.90 14.00 0.93 2.85
Apelsin  50.00 15.00 3.00 0.05 0.40
Kokku 810.00 807.80 108.15 28.74 27.96