Skip to content Skip to navigation

Nädalamenüü

 

16.05-20.05.2022

 

Esmaspäev

 

 

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Lõunasöök

Bolognese kaste

 

140,00

270,00

8,76

16,70

10,50

 

Pasta(MAHE)/ täisterapasta

 

70,00

107,00

22,40

0,67

3,61

 

Riis, aurutatud

 

70,00

79,60

18,30

0,16

1,55

 

Kapsasalat tilli ja hernestega

 

50,00

27,30

3,60

1,36

0,78

 

Porgandisalat virsikutega

 

50,00

35,10

5,27

1,71

0,25

 

PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g)

 

100,00

54,80

4,75

2,55

3,22

 

Leiva- ja sepikutoodete valik

 

50,00

115,00

24,60

0,87

3,94

 

Pirn (PRIA)

 

100,00

46,40

14,10

0,00

0,30

 

 

Kokku:

 

735,20

101,78

24,02

24,15

Teisipäev

 

 

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Lõunasöök

Talupojasupp

 

250,00

240,00

17,70

13,40

13,50

 

Jogurti-kirsikreem

 

150,00

228,60

46,01

7,26

3,23

 

PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g)

 

100,00

54,80

4,75

2,55

3,22

 

Leiva- ja sepikutoodete valik

 

50,00

115,00

24,60

0,87

3,94

 

Kapsas (PRIA)

 

100,00

27,30

6,34

0,20

1,13

 

 

Kokku:

 

665,70

99,40

24,28

25,02

Kolmapäev

 

 

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Lõunasöök

Kodune sealihaguljašš

 

140,00

254,00

16,62

16,10

13,90

 

Riis, aurutatud

 

70,00

79,60

18,30

0,16

1,55

 

Kartulipüree

 

70,00

49,60

10,50

0,34

1,51

 

Värskekapsa-sellerisalat

 

50,00

32,10

3,34

2,91

0,63

 

Porgandi-kaalikasalat

 

50,00

20,80

4,45

1,12

0,46

 

PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g)

 

100,00

54,80

4,75

2,55

3,22

 

Leiva- ja sepikutoodete valik

 

50,00

115,00

24,60

0,87

3,94

 

Õun (PRIA)

 

100,00

48,30

13,50

0,00

0,00

 

 

Kokku:

 

654,20

96,06

24,05

25,21

Neljapäev

 

 

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Lõunasöök

Kalasupp muna ja spinatiga

 

250,00

249,00

25,00

16,28

12,30

 

Marjatarretis vanillikastmega

 

150,00

216,29

32,78

2,86

4,38

 

PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g)

 

100,00

54,80

4,75

2,55

3,22

 

Leiva- ja sepikutoodete valik

 

50,00

115,00

24,60

0,87

3,94

 

Porgand (PRIA)

 

100,00

32,40

8,50

0,20

0,60

 

 

Kokku:

 

667,49

95,63

22,76

24,44

Reede

 

 

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Lõunasöök

Ahjukanatükid rõõsa koore-tillikastmes

 

140,00

265,00

20,06

16,80

11,40

 

Kartul, aurutatud

 

70,00

52,80

12,20

0,07

1,37

 

Tatar, aurutatud

 

70,00

55,90

11,60

0,35

2,09

 

Punase kapsa-hapukurgisalat

 

50,00

23,00

3,42

2,14

0,55

 

Peedisalat jõhvikatega

 

50,00

23,60

5,55

0,12

0,70

 

PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g)

 

100,00

54,80

4,75

2,55

3,22

 

Leiva- ja sepikutoodete valik

 

50,00

115,00

24,60

0,87

3,94

 

Õun (PRIA)

 

100,00

48,30

13,50

0,00

0,00

 

 

Kokku:

 

638,40

95,68

22,90

23,27

PRIA KOOLIPIIMA JA PUUVILJA PAKUME IGA PÄEV

Menüü kaloraaž on arvestatud II vanuseastmele.
 

 

Pikapäeva menüü
 

Esmaspäev

Koolieine 

Kogus, g

Energia (sh kiudained), kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Neljaviljapuder keedisega

200,00

295,30

45,30

7,02

10,45

Teraleib keedusingi ja kurgiga

50,00

70,60

10,60

5,90

1,50

Õun

50,00

24,10

6,77

0,00

0,00

Toidukord kokku

 

390,00

62,67

12,92

11,95

Teisipäev

Koolieine 

Kogus, g

Energia (sh kiudained), kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Penned lõhe-hakklihaga

180,00

324,00

48,90

9,90

10,70

Hapukoorekaste

20,00

27,70

0,84

2,40

0,69

Piim

100,00

57,80

5,30

2,60

3,30

Pirn

60,00

13,90

4,24

0,00

0,09

Toidukord kokku

 

423,40

59,28

14,90

14,78

Kolmapäev

Koolieine 

Kogus, g

Energia (sh kiudained), kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Pannkook moosiga

150,00

297,30

45,00

10,79

7,50

Paprika

40,00

10,70

2,56

0,08

0,40

Kakaojook

100,00

77,60

12,00

2,30

2,64

Toidukord kokku

 

385,60

59,56

13,17

10,54

Neljapäev

Koolieine 

Kogus, g

Energia (sh kiudained), kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Tatrahautis köögiviljade ja segahakklihaga

180,00

259,00

36,40

8,30

8,80

Joogijogurt

200,00

160,00

24,30

4,40

5,80

Kapsas

30,00

8,18

1,90

0,06

0,34

Toidukord kokku

 

427,18

62,60

12,76

14,94

Reede

Koolieine 

Kogus, g

Energia (sh kiudained), kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Paella kanafileega

180,00

284,00

40,50

8,09

8,70

Õun

50,00

24,10

6,77

0,00

0,00

Piim

200,00

116,00

10,60

5,20

6,60

Toidukord kokku

 

424,10

57,87

13,29

15,30


Menüü kaloraaž on arvestatud I vanuseastmele.