Skip to content Skip to navigation

Nädalamenüü

Menüü kaloraaž on arvestatud II vanuseastmele

Koolilõuna 08.03-12.03.2021          
Esmaspäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Kalkunipada paprika ja tomatitega 140,00 195,30 9,50 13,86 9,70
  Tatar / toortatar, aurutatud 70,00 61,40 12,76 0,39 2,29
  Pasta / täisterapasta  70,00 107,00 22,40 0,67 3,61
  Kapsa-porgandisalat päevalilleseemnetega 50,00 64,50 4,82 4,66 1,56
  Kaalika-mangosalat 50,00 36,00 6,42 0,06 0,56
  Ahju-miniporgandid 40,00 24,10 3,45 1,29 0,26
  PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g) 100,00 54,80 4,75 2,55 3,22
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Õun (PRIA) 100,00 47,20 13,10 0,00 0,00
  Kokku:   705,30 101,80 24,30 25,13
             
Teisipäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Kartuli-riisinuudlisupp sealihaga 250,00 276,00 24,40 14,80 12,30
  Hapukoor 10,00 22,20 0,38 2,15 0,33
  Karamellkissell vaarikatoormoosiga 150,00 170,80 34,80 2,35 3,04
  PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g) 100,00 54,80 4,75 2,55 3,22
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Porgand (PRIA) 100,00 32,40 8,50 0,20 0,60
  Kokku:   671,20 97,43 22,88 23,43
             
Kolmapäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Lindströmi pikkpoiss 80,00 126,00 6,06 5,19 10,80
  Koorekaste 50,00 98,40 3,97 8,62 1,32
  Kartulipüree 70,00 49,60 10,50 0,34 1,51
  Riisisegu (must, punane, valge), aurutatud 70,00 111,00 24,90 0,40 2,50
  Hiinakapsasalat idude ja hernestega 50,00 16,90 3,27 0,14 1,01
  Peedi-pirnisalat pähklitega 50,00 58,70 5,60 3,05 1,26
  PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g) 100,00 54,80 4,75 2,55 3,22
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Pirn (PRIA) 100,00 46,40 14,10 0,00 0,30
  Kokku:   676,80 97,75 21,13 25,86
             
Neljapäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Lõhesupp selleri ja munaga 250,00 277,00 31,30 11,00 8,70
  Kohupiimavaht kirsikisselliga 160,00 212,40 30,64 9,01 7,26
  PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g) 100,00 54,80 4,75 2,55 3,22
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Kaalikas (PRIA) 100,00 36,10 9,10 0,06 1,37
  Kokku:   695,30 100,39 23,45 24,49
             
Reede   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Azuu veiselihast 140,00 189,00 16,50 12,07 8,92
  Kartul, aurutatud 70,00 52,80 12,20 0,07 1,37
  Pasta / täisterapasta  70,00 107,00 22,40 0,67 3,61
  Kaalika-porgandisalat pirniga 50,00 36,50 4,80 2,05 0,46
  Kapsa-porrusalat kõrvitsaseemnetega 50,00 59,60 4,01 4,33 1,76
  Roheline tee puuviljadega 150,00 0,60 0,00 0,00 0,15
  PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g) 100,00 54,80 4,75 2,55 3,22
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Kapsas (PRIA) 100,00 26,70 6,20 0,20 1,13
  Kokku:   642,00 95,46 22,77 24,56
      PRIA KOOLIPIIMA JA PUUVILJA PAKUME IGA PÄEV

Menüü kaloraaž on arvestatud III vanuseastmele

Koolilõuna 08.03-12.03.2021          
Esmaspäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Kalkunipada paprika ja tomatitega 140,00 195,30 9,50 13,86 9,70
  Tatar / toortatar, aurutatud 100,00 87,71 18,23 0,55 3,27
  Pasta / täisterapasta  100,00 152,86 32,00 0,95 5,16
  Kapsa-porgandisalat päevalilleseemnetega 50,00 64,50 4,82 4,66 1,56
  Kaalika-mangosalat 50,00 36,00 6,42 0,06 0,56
  Ahju-miniporgandid 40,00 24,10 3,45 1,29 0,26
  PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g) 100,00 54,80 4,75 2,55 3,22
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Õun (PRIA) 100,00 47,20 13,10 0,00 0,00
  Kokku:   777,47 116,87 24,75 27,66
             
Teisipäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Kartuli-riisinuudlisupp sealihaga 300,00 331,20 29,28 17,76 14,76
  Hapukoor 10,00 22,20 0,38 2,15 0,33
  Karamellkissell vaarikatoormoosiga 150,00 170,80 34,80 2,35 3,04
  PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g) 100,00 54,80 4,75 2,55 3,22
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 60,00 138,00 29,52 1,00 4,73
  Porgand (PRIA) 100,00 32,40 8,50 0,20 0,60
  Kokku:   749,40 107,23 26,00 26,68
             
Kolmapäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Lindströmi pikkpoiss 80,00 126,00 6,06 12,70 10,80
  Koorekaste 40,00 78,72 3,18 6,90 1,06
  Kartulipüree 100,00 70,86 15,00 0,49 2,16
  Riisisegu (must, punane, valge), aurutatud 100,00 158,57 35,57 0,57 3,57
  Hiinakapsasalat idude ja hernestega 50,00 16,90 3,27 0,14 1,01
  Peedi-pirnisalat pähklitega 50,00 58,70 5,60 3,05 1,26
  PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g) 100,00 54,80 4,75 2,55 3,22
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Pirn (PRIA) 100,00 46,40 14,10 0,00 0,30
  Kokku:   725,95 112,13 27,23 27,31
             
Neljapäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Lõhesupp selleri ja munaga 300,00 332,40 37,56 13,20 10,44
  Kohupiimavaht kirsikisselliga 160,00 212,40 30,64 9,01 7,26
  PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g) 100,00 54,80 4,75 2,55 3,22
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 60,00 138,00 29,52 1,00 4,73
  Kaalikas (PRIA) 100,00 36,10 9,10 0,06 1,37
  Kokku:   773,70 111,57 25,82 27,02
             
Reede   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Azuu veiselihast 140,00 189,00 16,50 12,07 8,92
  Kartul, aurutatud 100,00 75,43 17,43 0,10 1,96
  Pasta / täisterapasta  100,00 152,86 32,00 0,95 5,16
  Kaalika-porgandisalat pirniga 50,00 36,50 4,80 2,05 0,46
  Kapsa-porrusalat kõrvitsaseemnetega 50,00 59,60 4,01 4,33 1,76
  Roheline tee puuviljadega 200,00 0,80 0,00 0,00 0,20
  PRIA Piimatooted (piim 70g, keefir 70g) 140,00 76,72 6,65 3,57 4,51
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Kapsas (PRIA) 100,00 26,70 6,20 0,20 1,13
  Kokku:   732,61 112,19 24,11 28,03
      PRIA KOOLIPIIMA JA PUUVILJA PAKUME IGA PÄEV