Skip to content Skip to navigation

Nädalamenüü

Esmaspäev PRIA KOOLIPIIMA JA KOOLIPUUVILJA PAKUME IGA PÄEV  
Lõunasöök Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud,  g Rasvad, g Valgud, g
Sealihapada kikerherneste ja tomatitega 150.00 268.30 11.30 18.40 8.54
Kartul, aurutatud 100.00 76.50 17.40 0.10 1.96
Tatar, aurutatud 100.00 115.00 23.90 0.72 4.28
Kapsa-rukolasalat 50.00 20.70 4.60 0.07 0.42
PorgandIsalat ananassiga 50.00 38.40 7.19 0.15 0.54
Piim (PRIA koolipiim) 250.00 145.00 13.30 6.50 8.25
Rukkileib 30.00 68.30 15.80 0.33 1.71
Kodune sepik 30.00 71.90 14.00 0.93 2.85
Pirn (PRIA kooliaedvili) 80.00 33.80 8.48 0.32 0.32
Toidukord kokku 840.00 837.90 115.97 27.53 28.86
Teisipäev          
Lõunasöök Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud,  g Rasvad, g Valgud, g
Rassolnik veiselihaga MAHE 300.00 240.00 25.60 12.54 10.10
Hapukoor 20.00 43.80 0.76 4.24 0.66
Kama-kohupiimakreem maasikakisselliga 150.00 196.88 37.00 0.18 0.32
Piim (PRIA koolipiim) 250.00 145.00 13.30 6.50 8.25
Rukkileib 30.00 68.30 15.80 0.33 1.71
Kodune sepik 30.00 71.90 14.00 0.93 2.85
Peakapsas, valge (PRIA kooliaedvili) 80.00 19.10 4.32 0.16 0.88
Toidukord kokku 860.00 784.98 110.78 24.88 24.77
Kolmapäev          
Lõunasöök Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud,  g Rasvad, g Valgud, g
Seesamikala köögiviljadega 80.00 221.10 12.00 12.58 13.25
Koorekaste 70.00 61.60 3.06 5.55 2.07
Kartulipüree  100.00 107.00 16.10 4.01 2.24
Riis, aurutatud 100.00 122.00 28.00 0.25 2.38
Porgandisalat pähklitega 50.00 29.30 9.70 1.10 1.40
Hiinakapsa-avokaadosalat 50.00 25.15 1.40 0.85 1.90
Rukkileib 30.00 68.30 15.80 0.33 1.71
Kodune sepik 30.00 71.90 14.00 0.93 2.85
Õun (PRIA kooliaedvili) 80.00 32.30 7.92 0.29 0.16
Toidukord kokku 590.00 738.65 107.98 25.89 27.96
Neljapäev PRIA KOOLIPIIMA JA KOOLIPUUVILJA PAKUME IGA PÄEV  
Lõunasöök Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud,  g Rasvad, g Valgud, g
Tähestikusupp kanalihaga 300.00 257.00 21.60 10.34 10.94
Mango-jogurtikreem marjapüreega 150.00 221.00 44.20 8.59 3.43
Rukkileib 30.00 68.30 15.80 0.33 1.71
Kodune sepik 30.00 71.90 14.00 0.93 2.85
Porgand (PRIA kooliaedvili) 80.00 8.28 1.68 0.08 0.48
Piim (PRIA koolipiim) 250.00 145.00 13.30 6.50 8.25
Toidukord kokku 840.00 771.48 110.58 26.77 27.66
Reede          
Lõunasöök Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud,  g Rasvad, g Valgud, g
Azuu veiselihast 150.00 230.00 7.33 18.56 13.42
Pasta / täisterapasta 100.00 148.00 26.40 3.13 4.31
Kartul, aurutatud 100.00 76.50 17.40 0.10 1.96
Kapsa-rohelisesibulasalat  50.00 28.80 4.98 2.12 0.53
Kaalikasalat pirni ja spinatiga 50.00 28.10 4.04 1.06 0.39
Mahlajook 200.00 89.20 22.00 0.20 0.20
Kaalikas (PRIA kooliaedvili) 80.00 29.12 4.88 0.05 1.10
Rukkileib 30.00 68.30 15.80 0.33 1.71
Kodune sepik 30.00 71.90 14.00 0.93 2.85
Toidukord kokku 790.00 769.92 116.83 26.48 26.47