Skip to content Skip to navigation

Nädalamenüü

Esmaspäev

 

 

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Lõunasöök

Sealihatükid porruga hapukoore-küüslaugukastmes

 

140,00

290,00

10,80

16,10

11,60

 

Pasta/ täisterapasta

 

70,00

107,00

22,40

0,67

3,61

 

Tatar, aurutatud

 

70,00

55,90

11,60

0,35

2,09

 

Kapsa-porgandisalat

 

50,00

31,60

3,31

2,09

0,46

 

Peedisalat rohelise sibulaga

 

50,00

38,11

5,94

1,55

0,65

 

PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g)

 

100,00

54,80

4,75

2,55

3,22

 

Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti)

 

50,00

115,00

24,60

0,83

3,94

 

Õun (PRIA)

 

100,00

48,30

13,50

0,00

0,00

 

 

Kokku:

 

740,71

96,90

24,14

25,57

 

Teisipäev

 

 

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Lõunasöök

Köögivilja-nuudlisupp kanaga

 

250,00

258,00

21,70

14,80

12,30

 

Riisipuding maasikakisselliga

 

160,00

225,20

40,00

5,87

4,47

 

PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g)

 

100,00

54,80

4,75

2,55

3,22

 

Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti)

 

50,00

115,00

24,60

0,83

3,94

 

Porgand (PRIA)

 

100,00

32,40

8,50

0,20

0,60

 

 

Kokku:

 

685,40

99,55

24,25

24,53

 

Kolmapäev

 

 

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Lõunasöök

Böfstrogonov veiselihast

 

140,00

282,00

10,47

13,10

13,10

 

Kartuli-kruubipuder

 

70,00

73,80

14,40

1,34

1,65

 

Riis, aurutatud

 

70,00

79,60

18,30

0,16

1,55

 

Porgandi-sellerisalat seesamiseemnetega

 

50,00

58,70

5,20

3,97

1,57

 

Kapsasalat porruga

 

50,00

29,10

2,98

1,88

0,54

 

PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g)

 

100,00

54,80

4,75

2,55

3,22

 

Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti)

 

50,00

115,00

24,60

0,83

3,94

 

Pirn (PRIA)

 

100,00

46,40

14,10

0,00

0,30

 

 

Kokku:

 

739,40

94,80

23,83

25,87

 

Neljapäev

 

 

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Lõunasöök

Kodune seljanka

 

250,00

241,00

17,40

12,90

10,70

 

Hapukoor

 

10,00

22,20

0,38

2,15

0,33

 

Kirsitarretis vanillikastmega

 

160,00

216,30

44,64

4,14

5,68

 

PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g)

 

100,00

54,80

4,75

2,55

3,22

 

Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti)

 

50,00

115,00

24,60

0,83

3,94

 

Peakapsas, valge (PRIA)

 

100,00

26,70

6,20

0,20

1,13

 

 

Kokku:

 

676,00

97,97

22,77

25,00

 

Reede

 

 

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Lõunasöök

Seesamikala koorekastmega

 

140,00

292,00

20,60

15,00

13,29

 

Kartul, aurutatud

 

70,00

52,80

12,20

0,07

1,37

 

Tatar, aurutatud

 

70,00

55,90

11,60

0,35

2,09

 

Punasekapsasalat linaseemnetega

 

50,00

50,50

4,70

3,38

1,53

 

Kaalika-porgandisalat pirniga

 

50,00

36,50

4,80

2,05

0,46

 

PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g)

 

100,00

54,80

4,75

2,55

3,22

 

Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti)

 

50,00

115,00

24,60

0,83

3,94

 

Õun (PRIA)

 

100,00

48,30

13,50

0,00

0,00

 

 

Kokku:

 

705,80

96,75

24,23

25,90

PRIA KOOLIPIIMA JA PUUVILJA PAKUME IGA PÄEV

Menüü kaloraaž on arvestatud II vanuseastmele.

 

Pikapäevaeine
 

Esmaspäev

Koolieine

Kogus, g

Energia (sh kiudained), kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Mannapuder keedisega

180,00

216,90

32,80

3,96

5,65

Kodune sepik juustuvõiga

50,00

159,00

13,23

7,55

5,35

Banaan

40,00

35,90

8,68

0,04

0,48

Piim

100,00

57,80

5,30

2,60

3,30

Toidukord kokku

370,00

469,60

60,01

14,15

14,78

Teisipäev

Koolieine

Kogus, g

Energia (sh kiudained), kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Riisiroog kana ja köögiviljadega

180,00

262,00

37,60

10,30

8,14

Kapsas

40,00

10,70

2,48

0,08

0,45

Joogijogurt

150,00

120,00

18,20

3,30

4,35

Toidukord kokku

370,00

392,70

58,28

13,68

12,94

Kolmapäev

Koolieine

Kogus, g

Energia (sh kiudained), kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Kartuli-brokkolivorm hakklihaga

180,00

314,00

45,80

7,47

10,70

Hapukoorekaste

20,00

42,60

0,75

4,12

0,66

Piim

100,00

57,80

5,30

2,60

3,30

Pirn

60,00

27,80

8,48

0,00

0,18

Toidukord kokku

300,00

442,20

60,33

14,19

14,84

Neljapäev

Koolieine

Kogus, g

Energia (sh kiudained), kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Kohupiimapannkoogid ahjuõuntega

150,00

326,00

52,40

11,80

10,59

Paprika

40,00

10,70

2,56

0,08

0,40

Piim

100,00

57,80

5,30

2,60

3,30

Toidukord kokku

290,00

394,50

60,26

14,48

14,29

Reede

Koolieine

Kogus, g

Energia (sh kiudained), kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Terakukkel juustu-singiga

80,00

224,00

34,60

9,84

9,03

Küpsetatud pirnid

60,00

94,60

21,10

2,48

0,23

Keefir

100,00

51,90

4,20

2,50

3,14

Toidukord kokku

240,00

370,50

59,90

14,82

12,40

Menüü kaloraaž on arvestatud I vanuseastmele.