Skip to content Skip to navigation

Nädalamenüü

Esmaspäev    PRIA KOOLIPIIMA JA PUUVILJA PAKUME IGA PÄEV
Lõunasöök Kogus, g Energia (sh kiudained), kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Kalkunikaste 150.00 197.00 14.19 13.10 6.89
Pasta / täisterapasta MAHE 100.00 111.00 22.70 2.55 4.00
Tatar, aurutatud 100.00 79.80 15.10 0.72 2.97
Peedi-porrusalat kõrvitsaseemnetega 50.00 40.30 3.33 1.66 0.60
Värskekapsa MAHE-porgandisalat  50.00 37.30 2.72 2.09 0.44
Piim  PRIA 250.00 145.00 13.30 6.50 8.25
Rukkileib 30.00 68.30 15.80 0.33 1.71
Sepik 30.00 71.90 14.00 0.93 2.85
Õun PRIA  80.00 36.30 9.68 0.00 0.00
Toidukord kokku 840.00 786.90 110.82 27.88 27.71
Teisipäev           
Lõunasöök Kogus, g Energia (sh kiudained), kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Hakkliha-spagetisupp  300.00 345.89 27.50 18.10 11.20
Maisimannakreem marjakisselliga MAHE 150.00 222.70 44.50 3.21 5.65
Rukkileib 30.00 68.30 15.80 0.33 1.71
Sepik 30.00 71.90 14.00 0.93 2.85
Porgand PRIA  80.00 25.90 6.80 0.16 0.48
Toidukord kokku 590.00 734.69 108.60 22.73 21.89
Kolmapäev           
Lõunasöök Kogus, g Energia (sh kiudained), kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Kalafilee tomatises köögiviljakastmes 150.00 192.00 9.50 11.70 9.19
Kartulipüree  100.00 107.00 16.10 4.01 2.24
Riis, aurutatud  100.00 122.00 28.00 0.25 2.38
Värskekapsa MAHE-redisesalat 50.00 38.30 3.20 2.08 0.38
Porgandisalat seesamiseemnetega   50.00 33.20 4.50 1.71 0.49
Piim PRIA  250.00 145.00 13.30 6.50 8.25
Rukkileib 30.00 68.30 15.80 0.33 1.71
Seemnesepik  30.00 71.90 14.00 0.93 2.85
Pirn PRIA  80.00 34.20 8.16 0.08 0.88
Toidukord kokku 840.00 811.90 112.56 27.59 28.36
Neljapäev    PRIA KOOLIPIIMA JA PUUVILJA PAKUME IGA PÄEV
Lõunasöök Kogus, g Energia kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Rassolnik veiselihaga MAHE 300.00 257.00 22.40 10.40 13.10
Hapukoor 20.00 43.80 0.76 4.24 0.66
Kohupiimakreem marjakisselliga MAHE 150.00 210.88 37.00 5.18 0.32
Piim  PRIA 250.00 145.00 13.30 6.50 8.25
Rukkileib 30.00 70.50 15.90 0.30 1.56
Sepik 30.00 74.80 14.60 0.90 2.91
Porgand PRIA  80.00 27.00 6.16 0.32 0.80
Toidukord kokku 860.00 828.98 110.12 27.84 27.60
Reede           
Lõunasöök Kogus, g Energia (sh kiudained), kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Ühepajatoit sealihaga  150.00 297.00 7.10 15.19 6.74
Kartul, aurutatud 200.00 151.00 34.80 0.21 3.91
Tomatisalat jogurti ja rohelise sibulaga 100.00 30.80 4.51 4.11 3.60
Keefir  PRIA, rukkikama 200.00 168.00 31.00 5.56 8.00
Rukkileib 30.00 68.30 15.80 0.33 1.71
Sepik 30.00 71.90 14.00 0.93 2.85
Pirn PRIA  80.00 32.80 9.52 0.00 0.24
Toidukord kokku 790.00 819.80 116.73 26.33 27.05