Skip to content Skip to navigation

Nädalamenüü

Koolilõuna 13.01-17.01.2020          
Esmaspäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Mehhikopärane kanapada punaste ubadega 140,00 274,00 17,90 15,30 9,21
  Tatar, aurutatud 70,00 55,90 11,60 0,35 2,09
  Kartul, aurutatud(mahe) 70,00 52,80 12,20 0,07 1,37
  Porgandi(mahe)salat jõhvikate ja pirniga 50,00 36,90 4,48 2,34 0,24
  Kapsa(mahe)-kurgisalat linaseemnetega 50,00 21,60 2,68 1,95 0,61
  Ahjuköögiviljad 40,00 35,50 7,07 0,72 0,66
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) kuni 250        
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Õun (PRIA) 100,00 47,20 13,10 0,00 0,00
  Kokku:   638,90 93,63 21,56 18,13
             
Teisipäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Hakkliha-kruubisupp kaalikatega 250,00 196,00 23,90 12,31 10,20
  Jogurti-kamadessert maasikapüreega 150,00 291,00 38,80 10,28 4,86
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) kuni 250        
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Porgand (PRIA) (mahe) 100,00 32,40 8,50 0,20 0,60
  Kokku:   634,40 95,80 23,62 19,60
             
Kolmapäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Sealihaguljašš 140,00 275,00 15,90 16,80 14,80
  Kartuli(mahe)püree 70,00 44,50 10,20 0,08 1,20
  Riisisegu (must, punane, valge), aurutatud 70,00 79,60 18,30 0,16 1,55
  Kapsa(mahe)-nuikapsasalat tilli ja hernestega 50,00 29,10 4,93 1,32 0,74
  Peedi(mahe)salat õuntega 50,00 51,50 8,36 2,06 0,50
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) kuni 250        
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Pirn (PRIA) 100,00 41,00 11,90 0,00 0,30
  Kokku:   635,70 94,19 21,25 23,03
             
Neljapäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Kodune kalaseljanka 250,00 266,00 22,32 10,56 13,50
  Hapukoor 10,00 21,90 0,38 2,12 0,33
  Maisimannapuding sõstrakisselliga 150,00 239,50 39,47 7,72 4,46
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) kuni 250        
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Kaalikas (PRIA koolipuuvili) 100,00 36,40 9,10 0,06 1,37
  Kokku:   678,80 95,87 21,29 23,60
             
Reede   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Juustune pasta(mahe)roog brokkoli ja veise(mahe)hakklihaga 250,00 367,00 45,00 16,30 17,30
  Hiinakapsasalat paprikaga 50,00 29,50 8,35 2,11 0,62
  Porgandi(mahe)-porrusalat kõrvitsaseemnetega 50,00 51,20 10,58 4,16 1,59
  Roheline tee puuviljadega 150,00 0,60 0,00 0,00 0,15
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) kuni 250        
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Kapsas (PRIA)(mahe) 100,00 26,90 6,20 0,20 1,13
  Kokku:   590,20 94,73 23,60 24,73
      PRIA KOOLIPIIMA JA PUUVILJA PAKUME IGA PÄEV