Skip to content Skip to navigation

Nädalamenüü

 

09.05-13.05.2022

 

Esmaspäev

 

 

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Lõunasöök

Böfstroogonov veise(MAHE)lihast

 

140,00

232,00

8,47

18,10

11,10

 

Riis, aurutatud

 

70,00

79,60

18,30

0,16

1,55

 

Pasta/ täisterapasta

 

70,00

107,00

22,40

0,67

3,61

 

Kapsa-kurgisalat

 

50,00

20,60

2,39

0,07

0,43

 

Porgandi-puuviljasalat

 

50,00

36,20

4,86

2,08

0,25

 

PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g)

 

100,00

54,80

4,75

2,55

3,22

 

Leiva- ja sepikutoodete valik

 

50,00

115,00

24,60

0,87

3,94

 

Õun (PRIA)

 

100,00

48,30

13,50

0,00

0,00

 

 

Kokku:

 

693,50

99,27

24,50

24,10

Teisipäev

 

 

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Lõunasöök

Värskekapsasupp sealihaga

 

250,00

197,00

16,50

11,88

11,30

 

Hapukoor

 

10,00

22,20

0,38

2,15

0,33

 

Maisimannavaht sõstra(MAHE)kisselliga

 

150,00

218,50

45,80

5,74

4,52

 

PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g)

 

100,00

54,80

4,75

2,55

3,22

 

Leiva- ja sepikutoodete valik

 

50,00

115,00

24,60

0,87

3,94

 

Porgand (PRIA)

 

100,00

32,40

8,50

0,20

0,60

 

 

Kokku:

 

639,90

100,53

23,39

23,91

Kolmapäev

 

 

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Lõunasöök

Kanapada köögiviljadega

 

140,00

246,00

22,93

14,30

8,40

 

Kartuli(MAHE)püree

 

70,00

49,60

10,60

0,34

1,51

 

Tatar/ toortatar, aurutatud

 

70,00

55,90

11,60

0,35

2,09

 

Hiinakapsasalat paprikaga

 

50,00

29,50

2,35

2,11

0,62

 

Kaalika-ananassisalat pähklitega

 

50,00

76,20

6,19

3,01

1,30

 

PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g)

 

100,00

54,80

4,75

2,55

3,22

 

Leiva- ja sepikutoodete valik

 

50,00

115,00

24,60

0,87

3,94

 

Pirn (PRIA)

 

100,00

46,40

14,10

0,00

0,30

 

 

Kokku:

 

673,40

97,12

23,54

21,37

Neljapäev

 

 

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Lõunasöök

Hakkliha-nuudlisupp selleriga

 

250,00

293,00

24,90

15,60

11,80

 

Kakaopuding maasika-toormoosiga

 

150,00

163,40

34,75

3,71

4,47

 

PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g)

 

100,00

54,80

4,75

2,55

3,22

 

Leiva- ja sepikutoodete valik

 

50,00

115,00

24,60

0,87

3,94

 

Peakapsas, valge (PRIA)

 

100,00

27,30

6,34

0,20

1,13

 

 

Kokku:

 

653,50

95,34

22,93

24,56

Reede

 

 

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Lõunasöök

Kalakaste muna ja porruga

 

140,00

241,00

13,20

17,28

13,30

 

Kartul(MAHE), aurutatud

 

70,00

52,80

12,20

0,07

1,37

 

Riis, aurutatud

 

70,00

79,60

18,30

0,16

1,55

 

Peedi-küüslaugusalat

 

50,00

30,40

5,07

1,02

0,85

 

Porgandi-kapsasalat

 

50,00

31,80

3,36

2,09

0,46

 

PRIA Piimatooted (piim 50g, keefir 50g)

 

100,00

54,80

4,75

2,55

3,22

 

Leiva- ja sepikutoodete valik

 

50,00

115,00

24,60

0,87

3,94

 

Õun(MAHE) (PRIA)

 

100,00

48,30

13,50

0,00

0,00

 

 

Kokku:

 

653,70

94,98

24,04

24,69

PRIA KOOLIPIIMA JA PUUVILJA PAKUME IGA PÄEV

Menüü kaloraaž on arvestatud II vanuseastmele.

 

Pikapäeva menüü

 

Esmaspäev

Koolieine

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Piima-klimbisupp

250,00

237,00

31,10

11,40

8,32

Sepik pasteediga

50,00

110,00

18,80

2,00

4,71

Banaan

40,00

36,30

8,69

0,08

0,48

Toidukord kokku

 

383,30

58,59

13,48

13,51

Teisipäev

Koolieine

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Hakkliharisotto köögiviljadega

180,00

329,00

46,30

11,10

11,00

Kodujuustukaste maitserohelisega

50,00

40,00

4,45

3,81

3,17

Õun

50,00

24,10

6,77

0,00

0,00

Toidukord kokku

 

393,10

57,52

14,91

14,17

Kolmapäev

Koolieine

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Pasta-vormiroog kanalihaga

180,00

320,00

26,50

11,80

11,20

Tomatikaste

40,00

19,10

2,68

0,93

0,34

Puuviljatee

180,00

108,00

26,90

0,00

0,00

Pirn

40,00

18,60

5,66

0,00

0,12

Toidukord kokku

 

465,70

61,74

12,73

11,66

Neljapäev

Koolieine

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Ahjukartulid peekoni ja juustuga

180,00

328,00

42,80

13,20

13,20

Toorsalat

50,00

17,60

2,44

0,60

0,91

Paprika

40,00

10,70

2,56

0,08

0,40

Mahlajook

100,00

46,30

11,30

0,10

0,10

Toidukord kokku

 

402,60

59,10

13,98

14,61

Reede

Koolieine

Kogus, g

Energia, kcal

Süsivesikud, kokku, g

Rasvad, g

Valgud, g

Köögiviljagratään hakklihaga

180,00

272,00

35,50

10,66

8,60

Marjamsuuti

100,00

88,70

16,50

2,72

2,50

Õun

50,00

24,10

6,77

0,00

0,00

Toidukord kokku

 

384,80

58,77

13,38

11,10


Menüü kaloraaž on arvestatud I vanuseastmele.