Skip to content Skip to navigation

Nädalamenüü

Koolilõuna 16.03-20.03.2020          
Esmaspäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Kalkunipada paprika ja tomatitega 140.00 195.30 21.50 13.86 12.70
  Tatar, aurutatud 70.00 55.90 11.60 0.35 2.08
  Pasta / täisterapasta (mahe) 70.00 85.80 17.50 0.73 3.07
  Kapsa-porgandisalat päevalilleseemnetega 50.00 64.50 4.82 4.66 1.56
  Kaalika-mangosalat 50.00 36.00 6.41 0.06 0.56
  Ahjuköögiviljad 40.00 35.50 7.07 0.72 0.66
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) kuni 250        
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50.00 115.00 24.60 0.83 3.94
  Õun (PRIA) 100.00 47.20 13.10 0.00 0.00
  Kokku:   635.20 106.60 21.21 24.57
             
Teisipäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Kalaseljanka 250.00 193.00 19.39 11.96 10.80
  Hapukoor 10.00 21.90 0.38 2.12 0.33
  Mannapuder sõstrakisselliga 150.00 263.50 42.90 2.90 4.31
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) 150.00 82.20 7.13 3.82 4.83
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50.00 115.00 24.60 0.83 3.94
  Porgand(mahe) (PRIA) 100.00 32.40 8.50 0.20 0.60
  Kokku:   708.00 102.90 21.83 24.81
             
Kolmapäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Veise(mahe)liha-pikkpoiss 80.00 226.00 16.60 9.19 13.90
  Koorekaste 50.00 96.30 3.65 8.57 1.23
  Kartuli(mahe)püree 70.00 49.60 10.50 0.34 1.51
  Riisisegu (must, punane, valge), aurutatud 70.00 79.60 18.30 0.16 1.55
  Hiinakapsasalat idude ja hernestega 50.00 26.90 4.26 0.14 1.01
  Peedi-pirnisalat pähklitega 50.00 56.30 5.05 3.70 1.48
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) kuni 250        
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50.00 115.00 24.60 0.83 3.94
  Pirn (PRIA) 100.00 41.00 11.90 0.00 0.30
  Kokku:   690.70 94.86 22.94 24.92
             
Neljapäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Kartuli(mahe)-riisinuudlisupp sealihaga 250.00 261.00 24.90 13.60 10.90
  Hapukoor 10.00 21.90 0.38 2.12 0.33
  Karamellkissell marjapüreega  160.00 317.50 48.00 2.44 3.32
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) kuni 250        
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50.00 115.00 24.60 0.83 3.94
  Kaalikas (PRIA koolipuuvili) 100.00 36.40 9.10 0.06 1.37
  Kokku:   751.80 106.98 19.05 19.86
             
Reede   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Seahakkliha-hapukoorekaste  140.00 299.00 15.02 14.70 13.92
  Kartul, aurutatud(mahe) 70.00 52.80 12.20 0.07 1.37
  Riisisegu (must, punane, valge), aurutatud 70.00 79.60 18.30 0.16 1.55
  Kaalika-porgandi(mahe)salat pirniga 50.00 36.50 6.74 2.05 0.46
  Kapsa-porrusalat kõrvitsaseemnetega 50.00 51.20 11.58 4.16 1.59
  Roheline tee puuviljadega 150.00 0.60 0.00 0.00 0.15
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) kuni 250        
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50.00 115.00 24.60 0.83 3.94
  Kapsas (PRIA) 100.00 26.90 6.20 0.20 1.13
  Kokku:   661.60 94.64 22.17 24.11
      PRIA KOOLIPIIMA JA PUUVILJA PAKUME IGA PÄEV