Skip to content Skip to navigation

Nädalamenüü

Esmaspäev PRIA KOOLIPIIMA JA PUUVILJA PAKUME IGA PÄEV  
Lõunasöök Kogus, g Energia (sh kiudained), kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Sealihapada päikesekuivatatud tomatite ja porruga  150.00 223.00 13.60 13.70 8.42
Kartul, aurutatud 100.00 76.50 17.40 0.10 1.96
Tatar, aurutatud 100.00 79.80 15.10 0.72 2.97
Porgandi-apelsinisalat  50.00 36.30 4.86 1.73 0.83
Kurgi-kapsasalat linaseemnetega 50.00 20.70 4.60 0.07 0.42
Piim (PRIA koolipiim) 250.00 145.00 13.30 6.50 8.25
Rukkileib 30.00 74.80 14.60 0.90 2.91
Sepik 30.00 70.50 15.90 0.30 1.56
Õun (PRIA kooliaedvili) 80.00 32.30 7.92 0.29 0.16
Toidukord kokku 840.00 758.90 107.28 24.32 27.48
Teisipäev          
Lõunasöök Kogus, g Energia (sh kiudained), kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Hapukapsaborš kalkunilihaga 300.00 241.00 18.30 8.29 5.59
Hapukoor 20.00 43.30 0.76 4.24 0.66
Apelsini-porgandikissell vahukoorega 160.00 183.40 40.60 5.30 8.20
Piim (PRIA koolipiim) 250.00 145.00 13.30 6.50 8.25
Rukkileib 30.00 70.50 15.90 0.30 1.56
Sepik 30.00 74.80 14.60 0.90 2.91
Porgand (PRIA kooliaedvili) 80.00 27.00 6.16 0.32 0.80
Toidukord kokku 870.00 785.00 109.62 25.85 27.97
Kolmapäev          
Lõunasöök Kogus, g Energia (sh kiudained), kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Kanapoolkoib küpsetatud 100.00 154.00 6.98 9.60 8.20
Kartuli-porgandipüree 100.00 107.00 16.10 4.01 2.24
Riis, aurutatud   100.00 122.00 28.00 0.25 2.38
Koorekaste 70.00 61.90 7.78 2.07 3.06
Keefir (PRIA) 150.00 86.90 2.50 4.95 7.95
Kapsa-tomati-paprikasalat  50.00 21.40 0.42 5.04 0.11
Kaalika-ananassisalat seesamiseemnetega    50.00 19.00 6.36 0.18 0.48
Rukkileib 30.00 70.50 15.90 0.30 1.56
Sepik 30.00 74.80 14.60 0.90 2.91
Pirn (PRIA kooliaedvili) 80.00 33.80 8.48 0.32 0.32
Toidukord kokku 760.00 751.30 107.12 27.63 29.21
Neljapäev PRIA KOOLIPIIMA JA PUUVILJA PAKUME IGA PÄEV  
Lõunasöök Kogus, g Energia (sh kiudained), kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Kala-riisisupp 300.00 235.00 31.65 8.40 9.51
Kaera-õunapannkoogid toormoosiga 130.00 183.40 28.40 11.10 5.80
Piim (PRIA koolipiim) 250.00 145.00 13.30 6.50 8.25
Rukkileib 30.00 70.50 15.90 0.30 1.56
Sepik 30.00 74.80 14.60 0.90 2.91
Porgand (PRIA kooliaedvili) 80.00 27.00 6.16 0.32 0.80
Toidukord kokku 820.00 735.70 110.01 27.52 28.83
Reede          
Lõunasöök Kogus, g Energia (sh kiudained), kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Ahjukartulivorm veisehakklihaga MAHE 280.00 384.00 32.60 18.65 14.30
Koorene aedvilja-ürdisalat 50.00 14.70 1.17 1.70 0.44
Kapsasalat kikerhernestega  50.00 20.70 4.60 0.07 0.42
Keefir  (PRIA), rukkikama 200.00 168.00 31.00 5.56 8.00
Rukkileib 30.00 74.80 14.60 0.90 2.91
Sepik 30.00 70.50 15.90 0.30 1.56
Õun (PRIA kooliaedvili) 80.00 32.30 7.92 0.29 0.16
Toidukord kokku 720.00 765.00 107.79 27.47 27.78