Skip to content Skip to navigation

Nädalamenüü

Koolilõuna 02.03-06.03.2020          
Esmaspäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Kanakaste porgandite(mahe) ja kaalikatega 140,00 197,50 9,97 13,65 11,50
  Riis, aurutatud 70,00 79,60 18,30 0,16 1,55
  Kartul, aurutatud(mahe) 70,00 52,80 12,20 0,07 1,37
  Kapsasalat linaseemnetega 50,00 54,80 5,65 2,39 1,54
  Peedi-õunasalat 50,00 26,30 5,81 0,46 0,36
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) 150,00 82,20 7,13 3,82 4,83
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Õun (PRIA) 100,00 47,20 13,10 0,00 0,00
  Kokku:   655,40 96,76 21,38 25,09
             
Teisipäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Tomatine oasupp kalkunilihaga 250,00 212,00 24,90 6,49 9,30
  Panna cotta maasika(mahe)kastmega 150,00 236,80 37,86 11,95 4,85
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) 150,00 82,20 7,13 3,82 4,83
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Porgand (PRIA)(mahe) 100,00 32,40 8,50 0,20 0,60
  Kokku:   678,40 102,99 23,29 23,52
             
Kolmapäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Kodune sealihaguljašš 140,00 210,00 12,97 11,36 9,10
  Kartuli(mahe)-kruubipuder 70,00 73,80 14,40 1,34 1,65
  Tatar, aurutatud 70,00 55,90 11,60 0,35 2,09
  Porgandi(mahe)-redisesalat pähklitega 50,00 49,90 10,21 2,79 1,29
  Kapsasalat tilli ja porruga 50,00 32,40 3,30 2,09 0,61
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) 150,00 82,20 7,13 3,82 4,83
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Pirn (PRIA) 100,00 41,00 11,90 0,00 0,30
  Kokku:   660,20 96,11 22,58 23,81
             
Neljapäev   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Lõhesupp köögiviljadega 250,00 198,60 11,00 9,06 12,30
  Kissell kuivatatud puuviljadest vahukoorega 150,00 231,00 45,71 8,50 1,25
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) 150,00 82,20 7,13 3,82 4,83
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Peakapsas, valge (PRIA) MAHE 100,00 26,90 6,20 0,20 1,13
  Kokku:   653,70 94,64 22,41 23,45
             
Reede   Kogus, g Energia, kcal Süsivesikud, kokku, g Rasvad, g Valgud, g
Lõunasöök Veiseliha(mahe)pada paprikaga 140,00 220,00 8,97 12,60 8,20
  Pasta / täisterapasta (mahe) 70,00 85,80 17,50 0,73 3,07
  Riisisegu (must, punane, valge), aurutatud 70,00 79,60 18,30 0,16 1,55
  Peedi-küüslaugusalat 50,00 30,40 5,07 1,02 0,85
  Porgandi(mahe)-kaalikasalat apelsinidega  50,00 36,50 4,70 2,06 0,46
  PRIA Piimatooted (piim, keefir) 150,00 82,20 7,13 3,82 4,83
  Leiva- ja sepikutoodete valik (5 sorti) 50,00 115,00 24,60 0,83 3,94
  Õun (PRIA) 100,00 47,20 13,10 0,00 0,00
  Kokku:   696,70 99,37 21,22 22,89
      PRIA KOOLIPIIMA JA PUUVILJA PAKUME IGA PÄEV